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마이다스입니다.
다시 블로그를 열심히 해보겠다!! 결심하고 딱 삼일째 되는날부터 포스팅을 또 못했네요 ㅠ
지난주부터 주말 끼고 제주 출장을 다녀왔거든요.
덕분에 운동도 못하고!! 맛있는것도 많이먹고!! (엥?)
흠흠.. 다이어터에게 최악이라는 술도....
암튼 오늘은 제주 출장 후기 겸 오늘의 다이어트 일기를 올려볼까 합니다!
*1 제주 출장
저는 직업상 제주를 자주 다녀요..
이번 제주 출장에서는 제주도를 몇바퀴나 뺑뺑 돌았습니다...
가보니 이제 슬슬 감귤도 (극조생귤) 나오기 시작하더군요..
역시나 좋은 제주! 풍경들을 담아보았습니다.
이번에는 제주에서도 가장 청정하다는 한경면 고산리를 중심으로 다녀왔어요..
다행히 날씨가 너무 좋았어요. 한경면 고산리에 있는 수월봉이에요^^
하늘과 어울리는 푸른 지붕이 너무 이쁘죠?
수월봉은 "바람의 언덕"이라는 별명이 있어요.
요긴 고산에서 유명한 라마가 그려진 집이에요.
요기 있는 고양이가 사진을 찍는 분들 사이에서는 유명하다는데
저는 못찍었어요 ㅠㅠ
요기는 고산 앞바다.
물이 엄청 깨끗하고 이뻤어요.
바로 요기! 기회가 되시면 꼭한번 놀러가보시기를 추천드려요.
고즈넉한 제주의 시골풍경을 만끽하실 수 있어요!
추천 여행지!
*2 오늘의 운동
1) 런닝머신 40분
2) 벤치프레스 30개 * 6세트
3) 평행봉 30개 * 6세트,
4)덤벨 벤치 프레스 30개 * 6세트,
5)사이클 20분
피자 4조각, 짬뽕 1그릇 먹었어요 ㅠㅠ
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