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한국 여성분들 중 상당수가 가지고 있는 컴플렉스 중 하나가

바로 <작은가슴>이 아닌가 합니다.

서구식 체형이 미의 기준으로 자리잡으면서

본의아니게 동양적 체형이 컴플렉스가 되어버린 것이지요




게다가 언론이나 미디어도 앞다투어

여성의 바스트 라인을

미의 기준으로 내세워

이러한 고정관념을 강화하고 있는것 같습니다 ㅠㅠ



더 큰 문제는 이러한 변화되는 미적 기준에

옷까지 맞춰져 버리기 시작해서...

빈약한 가슴으로는 옷테가 나질 않는다는 것이죠 ㅠ.ㅠ


하지만 외과적 수술이 아니고서야

이미 성장을 멈춘 여성의 가슴이

커진다는 것은 말처럼 쉬운것만은 아닌것 같아요..





어떤 분들은 운동을 통해 가슴을 키운다는 분도 있는데..


사실 운동을 통해 키운 가슴은...

여성의 가슴이라기 보다는..

가슴 밑에 근육이 밀고 올라와서..



실제 가슴을 탄력있게 만들 수는 있겠지만

풍만해보이는 가슴이라고는 할 수 없겠지요...


또한 가슴의 대부분은 지방으로 되어 있어..

무리한 운동은... 가슴을... 가슴을... ㅠㅠ

더 작게 만들어버릴수 있죠..





혹시 꾸준히 하면 어느정도 도움을 받을 수 있는 운동이 있다면

가슴을 모아주는 스트레칭 등이 있을수 있습니다.


우선 요것부터 하나하나 설명드릴게요.



의자에서 밴드 모으기입니다.

가슴을 효과적으로 모아주는데요.
자세를 조금씩 변형하면서 가슴의 여러 부위를 모아주어
겉으로 보았을 때 쳐진 가슴을 팽팽하게 보이게 만들어줍니다.

요즘 마트같은데서 쉽게 보실수 있는 밴드 같은 운동기구를 사용한
운동방법인데요.

대략 요렇게 생긴 운동기구죠..

(튜빙밴드라고도 부릅니다.)



꼭 밴드가 아니어도 가정에서 유사한 모양의 물건 (ex : 긴 수건 등)
으로 충분히 하실 수 있는 운동입니다.

다음은 약간 스트레칭 같은 방법인데요.

많이들 알고 계시는 자세입니다.



요 자세는.. 해보신 분들은 아시겠지만
의외로 대따 힘든 운동입니다...

힘을 꽉 주시고 쪼이면서 올리는게 뽀인트!

요건 별다른 운동기구가 필요없겠네요.

방에서도 충분히 할 수 있습니다.




운동만으로 원하는 가슴을 만들수 없다면? 

요즘은 기술이 좋아져서..

수술을 하지 않고도 가슴을 키울수 있는 가정용 의료기기도 있더군요.

원래 쳐진 가슴 개선을 위해 만들어진 가슴 탄력 운동기기인데

사이즈업에 도움이 되어 사랑을 받고 있지요.

비비엘솔루션이라고 아시는 분들 꽤 있더군요.


수술 없이 음압원리를 통해 새로운 가슴조직을 생성하고

지속적인 관리를 통해 탄력을 유지하는 프로그램이에요.


하루에 10분씩 관리하면서 가슴조직을 생성시킨다고 합니다.

집에서 할 수 있도록 만들어져 있으니

더 편리하지요.



혹시 궁금하신 분들은 무료상담을 통해

정확한 원리 등을 체크해보셔도 좋겠네요.



자주 묻는 질문 

 Q1. 비용이나 시간이 어떻게 되나요?

 Q2. 심한 절벽가슴도 가능한가요? 부작용은 없나요?

 Q3. 50대 이상도 가능한가요?


등등 가슴크기와 관련된 어떤 질문도 친절히 무료 상담해준다고 합니다.


[출처 : 비비엘공식홈페이지]









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