반응형 샹떼꼬르 실제후기 샹떼꼬르 실제후기 오늘은 홍진영다이어트로 많이 알려진 샹떼꼬르 후기를 남겨볼까 해요. 일단, 장점부터 좀 볼게요.. 우선 제품은 요래요래 생겼어요. 이런걸 스틱포장이라고 하는데 가지고 다니기 참 좋아요. 사실 다이어트할 때 제일 문제가 되는게..영양 불균형하고..고칼로리 음식... (츄릅 ㅠㅠ)이죠.. 근데 샹떼꼬르는 탄수화물을 실제 복용해도이 중에 상당부분을 칼로리 컷 해주는 효과가 있다고 합니다. 다른분들 후기 읽어보니까..효과는 짱인듯.. 2주만에 7킬로 빠졌다는 분도 봤네요 ㅠㅠ아마 샹떼꼬르만으로 이렇게 되신것 같지는 않구요..운동도 병행하셨겠지만 식사량은 똑같이 하셨데요.. 치킨은 안먹었지만 피자는 먹었다!!라고 자신있게 말씀하시는데 어찌나 부럽던지 ㅠㅠ 요건 홈페이지에서 이미지가 재밌어서가져와.. 홍진영다이어트 칼로리컷 할인한대요! 오늘은 가수 홍진영씨의 다이어트 비법으로 알려진에 대해 소개해 볼까 합니다. 홍진영씨가 직접 트위터에 올리기도 했죠.. 비결은 칼로리컷이었다고 합니다.칼로리컷이란 말 그대로 섭취한 칼로리중 과잉인 부분을제거해 준다는 개념이에요.. 신기하죠? 원리는 아래와 같습니다. 샹떼꼬르 (홍진영 다이어트)의 원리 샹떼꼬르를 식사 후 1포 섭취하면 몸에 과잉인 탄수화물을 분해하여, 물로 전환,물은 몸 밖으로 숑~ 배출되요~^^ 자연스러운 칼로리 제한으로 마음껏 먹어도 살이 찌지 않는 신개념 다이어트 식품이죠. 다이어터들이라면 다들 아시겠지만 우리는 탄수화물/ 지방/ 단백질을 섭취하면서 살아가고 있지요? 저도 1년동안 약 20킬로그램 가량을 감량했어요..(112킬로 -> 89킬로) 저는 운동과 병행했는데요..처음에는 잘.. 명기만들기 미즈케어솔루션 효과 많은 여성들이 성적 만족감이 예전같지 않다며 고민하고 있다고 합니다. 그래서 오늘은 가정에서 스스로 관리하면서 소위 가 될 수 있다는 미즈케어 솔루션을 소개해 보려고 합니다. 이야기는 워낙들 많이 들어서 알고계시지만 정작 어떤 것인지 몰라서 사용해보기 고민하셨던 분들을 위해 언론에 소개된 미즈케어솔루션 영상부터 보여드릴게요. 보시는 바와 같이.. 가정에서 스스로 관리할 수 있는 장비 + 천연물 요법 으로 이루어져 있는 솔루션입니다. 장비는 질 주위의 근육을 강화시키고 천연물요법으로는 질 내부 온도나 pH 등 질의 건강 자체를 회복시키는 솔루션이지요. 등돌린 남편이 늘어서고 있는 요즘같은 때 더욱 간절히 원하지만 부끄럽다는 이유로 선뜻 나서지 못하는 분들이 많은것으로 알고 있어요. 꼭 부부간의 원인만 아니.. 와일드망고 다이어트 마이다스입니다. 마이다스가 다이어트 중인것은 알고계시죠? 현재까지 112킬로에서 시작해서 89.7킬로그램까지 줄였습니다.여기서 더 안 빠지고 있다는게 함정 ㅠㅠ 이긴 합니다. 지금까지 해온 운동은 다음과 같습니다. 112-> 98킬로그램까지는 식이 관리는 거의 없이 걷기+등산까지 하였습니다. 98킬로그램에서 93킬로그램까지는 식이관리 + 걷기 +등산으로 줄였습니다. 93킬로부터 현재까지는 웨이트+유산소를 진행하고 있습니다. 그런데.. 최근에는 식이관리에 실패하는 날이 많은지라 ㅠㅠ 암튼... 예전 옷이 맞지 않는것을 체감하고 넘넘 기분이 좋기는 해요.. 다이어트를 하는데 걸리는 기간은 1년 정도 걸렸어요.. 아주빠른 다이어트를 하면 저처럼 고도비만이었던 사람은 살이 쳐진다고 해서속도를 조절하면서 체중감량.. 제주출장 & 다이어트 일기 #3 (한경면 고산리) 마이다스입니다.다시 블로그를 열심히 해보겠다!! 결심하고 딱 삼일째 되는날부터 포스팅을 또 못했네요 ㅠ지난주부터 주말 끼고 제주 출장을 다녀왔거든요.덕분에 운동도 못하고!! 맛있는것도 많이먹고!! (엥?) 흠흠.. 다이어터에게 최악이라는 술도.... 암튼 오늘은 제주 출장 후기 겸 오늘의 다이어트 일기를 올려볼까 합니다! *1 제주 출장 저는 직업상 제주를 자주 다녀요..이번 제주 출장에서는 제주도를 몇바퀴나 뺑뺑 돌았습니다...가보니 이제 슬슬 감귤도 (극조생귤) 나오기 시작하더군요.. 역시나 좋은 제주! 풍경들을 담아보았습니다.이번에는 제주에서도 가장 청정하다는 한경면 고산리를 중심으로 다녀왔어요.. 다행히 날씨가 너무 좋았어요. 한경면 고산리에 있는 수월봉이에요^^ 하늘과 어울리는 푸른 지붕이 너무.. 다이어트 일기 #2 랫풀다운 오늘은 다이어트 일기 2일차. 일을 마치고 이제야 글을 쓰게 되네요. 저는 3회에 걸쳐 각각 운동부위를 나누어 하고 있어요. (이두삼두/ 가슴운동/ 등운동) 요렇게요.물론 다이어트가 주 목적이다보니 유산소 1시간, 무산소 1시간 요렇게 하고 있는 상황이에요. 어제 가슴운동을 했으니 오늘은 등운동을 할 차례에요. 오늘은.. 사실 좀 많이 먹었어요..불안불안해 하면서 체중계에 오른순간!! 두둥! 90.2!! 어제보다 0.3이 줄었어요. 원래 저는 하루하루 스트레스 받지 않기 위해 1주일에 한번만 체중계에 오르는데요.오늘 폭식한 관계로 올라갔는데 오히려 체중은 줄었네요. 다음주 쯤 인바디 다시 해볼 생각이에요. * 목표체중 : 80kg * 오늘의 운동 : 런닝머신 40분, 비하인드 넥 렛풀다운 30*3세트, .. 이전 1 2 3 다음 반응형
