반응형 [다이어트추천]유행하는 다이어트, 진실 혹은 거짓 다이어트쪽에 관심을 가지고 지내다 보면 누구나 한번쯤 듣게 되는 이야기가 있습니다. "요즘 이 다이어트가 유행이래~" 하는 이야기가 그것이지요 실제로 최근에 레몬디톡스 다이어트나 종이컵 다이어트 같은것이 실시간 검색어 최상단까지 올라가기도 했죠. 이런 다이어트의 경우 대개는 국내외의 유명 연예인들이 사용해서 효과를 본 다이어트라는 이유로 많은 분들의 관심을 받게 되지요 ㅎ 그런데 이렇게 인기를 한번에 확 끌었다가 부작용이 나타나 인기를 잃어버리는 다이어트 방법들도 많이 있지요. 그래서 오늘은 유행하는 다이어트, 어느것은 좋고 어느것은 나쁜지를 명확히 하는 시간을 가지도록 하겠습니다. (뭐, 제가 알지 못하는 다이어트의 경우는 누락될 수 있습니다. ㅎ 이 점 참고하시기 바랍니다요.) 유행 다이어트 그간 .. [한방다이어트 종류]한방다이어트가 궁금해? 한방을 이용한 체중관리 및 다이어트의 모든것! 마이다스입니다. 오늘은 다이어트, 그중에서도 요즘 많은 분들의 관심을 받고 있는 한방다이어트와 관련된 글을 한번 써보려 합니다^^ 식습관이 현대화 되면서 많은 분들이 "비만" 에 대하여 걱정하게 되었고, 다이어트가 시대의 화두가 되었죠. 아마도 저를 포함하여 많은 분들이 다이어트 '비법'이라는 녀석에 관심이 많을 것이라고 생각합니다. 최근 한 연구결과에 따르면 대구지역에 거주하는 여자 고등학생의 94.9%가 자신의 체중에 불만을 가지고 있다고 나타났네요. 사실 너무 자신의 체중에 대하여 부정적인 인식을 하고 있다는 것은 과체중 자체를 합리화 할 수 있는 만큼 굉장히 경계해야 할 부분입니다. 심지어는 저체중에 해당하는 학생의 55프로 가량이 자신을 "약간 살찐 편" 이라고 인식하고 있다고 합니다. 레몬디톡.. 남들 다 빼는 살, 나만 못빼는 이유. 요즘 몸매 좋은 분들 정말 많죠? ㅠㅠ 그런 분들 볼때마다 이쁘고 잘생긴 것들은 다 사라지고 평균화가 되어야 부러운 마음을 금할 길이 없죠.ㅋㅋㅋ 특히나 요즘같은 노출의 계절에는 몸매 좋은 분들이 더더욱 부럽습니다 ㅠㅠ 이럴때, 왜! 대체 왜! 남들은 다들 다이어트도 성공하고 해서 새로운 인생을 사는 이때!! 왜 나만 살이 안빠지는 고야?? 라고 고민하고 계시는 분들이 많으리라 생각됩니다. 들어가며 사실 다이어트라는게 개인별로 체질도 다르고 생활패턴도 다양해서 워낙 변수가 많기 때문에 이렇다! 라는 정답을 말씀드리는 것은 어렵습니다. 이웃님들 중에는 정말로 "다이어트" 전문가인 경우도 많지만, 이런 분들 보면 대부분이 케이스 바이 케이스로 사례들에 대해 꾸준히 연구를 하고 계시더군요. 그 만큼 모든 사례.. [한방 디톡스다이어트] 디톡스 다이어트의 효과 마이다스입니다. 오늘은 종이컵 다이어트나 레몬디톡스 다이어트와 같이 한번에 폭발적인 관심을 받지는 않지만 많은분들에게 꾸준히 사랑받고, 관심받고 있는 한방 디톡스 다이어트에 대해서 한번 이야기를 나누어 보도록 하겠습니다. 이번 글에서는 간단하게 디톡스 다이어트란 무엇인가! 로 이야기를 시작하여 한방 디톡스 다이어트의 효과 및 다른 다이어트와의 비교를 하면서 글을 마쳐볼까 합니다. 우선은 디톡스 다이어트가 무엇인지 살펴보는 것이 우선과제이겠지요? 니라시럽을 활용한 레몬디톡스다이어트로 많은 분들의 관심을 받은 디톡스 다이어트~! 오늘은 바로 이 레몬디톡스다이어트와 한방 다이어트를 비교분석하여보고 한약재를 사용한 한방 디톡스 다이어트와 니라시럽을 활용한 한방 디톡스 다이어트를 비교분석해보는 시간을 가지도록 할.. [한방차다이어트]마시면서 끝내는 다이어트 지난번에 포스팅한 한방다이어트 5가지에 관한 포스팅에서 미진한 부분이 있어서 한방차와 관련된 내용만 추가하기로 결정했답니다 ㅎ 사실 다이어트를 해보신 분들은 아시겠지만 이게 보통 싸움이 아닙니다. 운동이란 운동, 식이요법이란 식이요법을 다 해 봐도 원하는 효과란 쉽게 나오지를 않더라구요. 오만 듣보잡 다이어트까지 다 해본 결과는 사실 참담한 경우가 많쵸~ 오히려 요요현상으로 원래보다 더 찌는 경우도 많이 있으니까요 ㅎ 그런 분들에게는 사실 독한 약들을 사용하는 것이 오히려 않좋을수도 있다네요.. 몸에 내성이 생겨버려 다이어트 약들이 효과를 내지 못하고 몸만 상하게 하는 거지요. ㅠㅠ 그리하여~~ 오늘은 이렇게 힘겨운 살과의 전쟁으로 지쳐버린 몸과 마음을 달래 주면서도 지긋지긋한 뱃살까지 날려 버릴 수 있.. 이전 1 다음 반응형
