반응형 감기 예방 (한방에서 본 감기) : 십전대보탕 만드는 법 마이다스입니다. 오늘은 한방에서 본 감기에 대한 이야기를 해보고자 합니다. 요즘 그야말로 감기 철인것 같습니다. 기온차도 큰데다 기본적으로는 추워서 면역력도 약해진 시기죠. 독자분들 가정에는 감기 걸리신 분들 없으시기 바라면서 오늘의 이야기를 시작해볼까 합니다. 한방적 관점에서의 감기를 주제로 이야기 해보겠습니다. 사실 감기나 독감의 원인이 되는 병원균의 종류는 너무나 많고 지속적으로 새로운 돌연변이가 나타나고 있습니다.따라서 예방주사를 맞았다고 해서 감기를 완전히 피할 수 있는것은 아니죠.1년에 한번씩 연례적으로 감기에 걸리고 그 외에는 다시 안걸리시는 분들 계시죠?이런분들의 경우에는 그 해에 유행하는 감기 관련 병원균의 면역이 처음 걸릴때 생기시는 경우라고 볼 수 있습니다. 매해마다 유행하는 감기 원.. [한방다이어트 종류]한방다이어트가 궁금해? 한방을 이용한 체중관리 및 다이어트의 모든것! 마이다스입니다. 오늘은 다이어트, 그중에서도 요즘 많은 분들의 관심을 받고 있는 한방다이어트와 관련된 글을 한번 써보려 합니다^^ 식습관이 현대화 되면서 많은 분들이 "비만" 에 대하여 걱정하게 되었고, 다이어트가 시대의 화두가 되었죠. 아마도 저를 포함하여 많은 분들이 다이어트 '비법'이라는 녀석에 관심이 많을 것이라고 생각합니다. 최근 한 연구결과에 따르면 대구지역에 거주하는 여자 고등학생의 94.9%가 자신의 체중에 불만을 가지고 있다고 나타났네요. 사실 너무 자신의 체중에 대하여 부정적인 인식을 하고 있다는 것은 과체중 자체를 합리화 할 수 있는 만큼 굉장히 경계해야 할 부분입니다. 심지어는 저체중에 해당하는 학생의 55프로 가량이 자신을 "약간 살찐 편" 이라고 인식하고 있다고 합니다. 레몬디톡.. [한방차다이어트]마시면서 끝내는 다이어트 지난번에 포스팅한 한방다이어트 5가지에 관한 포스팅에서 미진한 부분이 있어서 한방차와 관련된 내용만 추가하기로 결정했답니다 ㅎ 사실 다이어트를 해보신 분들은 아시겠지만 이게 보통 싸움이 아닙니다. 운동이란 운동, 식이요법이란 식이요법을 다 해 봐도 원하는 효과란 쉽게 나오지를 않더라구요. 오만 듣보잡 다이어트까지 다 해본 결과는 사실 참담한 경우가 많쵸~ 오히려 요요현상으로 원래보다 더 찌는 경우도 많이 있으니까요 ㅎ 그런 분들에게는 사실 독한 약들을 사용하는 것이 오히려 않좋을수도 있다네요.. 몸에 내성이 생겨버려 다이어트 약들이 효과를 내지 못하고 몸만 상하게 하는 거지요. ㅠㅠ 그리하여~~ 오늘은 이렇게 힘겨운 살과의 전쟁으로 지쳐버린 몸과 마음을 달래 주면서도 지긋지긋한 뱃살까지 날려 버릴 수 있.. 이전 1 다음 반응형
