반응형 [한방다이어트 종류]한방다이어트가 궁금해? 한방을 이용한 체중관리 및 다이어트의 모든것! 마이다스입니다. 오늘은 다이어트, 그중에서도 요즘 많은 분들의 관심을 받고 있는 한방다이어트와 관련된 글을 한번 써보려 합니다^^ 식습관이 현대화 되면서 많은 분들이 "비만" 에 대하여 걱정하게 되었고, 다이어트가 시대의 화두가 되었죠. 아마도 저를 포함하여 많은 분들이 다이어트 '비법'이라는 녀석에 관심이 많을 것이라고 생각합니다. 최근 한 연구결과에 따르면 대구지역에 거주하는 여자 고등학생의 94.9%가 자신의 체중에 불만을 가지고 있다고 나타났네요. 사실 너무 자신의 체중에 대하여 부정적인 인식을 하고 있다는 것은 과체중 자체를 합리화 할 수 있는 만큼 굉장히 경계해야 할 부분입니다. 심지어는 저체중에 해당하는 학생의 55프로 가량이 자신을 "약간 살찐 편" 이라고 인식하고 있다고 합니다. 레몬디톡.. [한방차다이어트]마시면서 끝내는 다이어트 지난번에 포스팅한 한방다이어트 5가지에 관한 포스팅에서 미진한 부분이 있어서 한방차와 관련된 내용만 추가하기로 결정했답니다 ㅎ 사실 다이어트를 해보신 분들은 아시겠지만 이게 보통 싸움이 아닙니다. 운동이란 운동, 식이요법이란 식이요법을 다 해 봐도 원하는 효과란 쉽게 나오지를 않더라구요. 오만 듣보잡 다이어트까지 다 해본 결과는 사실 참담한 경우가 많쵸~ 오히려 요요현상으로 원래보다 더 찌는 경우도 많이 있으니까요 ㅎ 그런 분들에게는 사실 독한 약들을 사용하는 것이 오히려 않좋을수도 있다네요.. 몸에 내성이 생겨버려 다이어트 약들이 효과를 내지 못하고 몸만 상하게 하는 거지요. ㅠㅠ 그리하여~~ 오늘은 이렇게 힘겨운 살과의 전쟁으로 지쳐버린 몸과 마음을 달래 주면서도 지긋지긋한 뱃살까지 날려 버릴 수 있.. 이전 1 다음 반응형
