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오늘은 꽃가루 알러지와 관련된 이야기를 나누어볼까 합니다.
이제 곧 봄이 오니까요^^;;
최근 가천대학교 학위 논문을 보니
"일반적인 수준의 봄철 미세먼지는 꽃가루 알러지 환자에 영향을 미치지 않는다"
라고 하네요.
관련 논문 : 알레르기 비염 환자에서 봄철 미세 먼지에 의한 비염 증상 및 최고비강흡기유속의 변화의 관찰
즉, 꽃가루 알러지 등 비염을 동반한 알러지 환자에게 미세먼지가
일차적 피해를 주지는 않으나 비폐색 변동성에 영향을 미친다는 연구결과입니다.
결론적으로 꽃가루 농도가 높은 곳이 아니어도
정도가 심한 미세먼지, 황사 등은
영향을 미칠수도 있다는 것인데요.
꽃가루 알러지가 있는 경우 아래와 같은 증세가 나타날 수 있습니다.
재체기
맑은 콧물
코막힘
피로감
아토피나 천식
결막염
꽃가루 알러지 예방법
- 꽃가루가 많이 날리는 시간에는 외출을 자제하시는 것이 좋습니다. (오전 10시~오후 2시)
- 알러지가 있는 분은 외출시 마스크를 꼭 착용하세요. 마스크만으로도 예방효과가 크다고 합니다.
- 꽃가루가 많이 달라붙는 뜨개나 털 소재 옷은 피하고, 진공청소기나 물걸레로 집안 청소를 자주 해주세요
- 귀가 후에는 꼭 잘 씻으세요
이러한 다양한 방법들이 있지만 이는 어디까지나 "예방"이에요.
병원에서 나의 알레르기에 대한 정확한 원인을 진단받는 것이 좋겠죠?
그러면 더욱 효과적으로 대처할 수 있으니까요.
한가지 더!
알러지의 원인은 다양하지만 궁극적으로는 내 몸의 면역력 밸런스를 잘 유지하는 것이 더 중요해요.
면역은 최고의 의사이며 치료법
- 역사상 가장 유명한 의사, 히포크라테스
꽃가루 알러지 예방 기능성을 인정받은 음료도 있으니 참고해 보시면 좋을것 같네요.
엘시드 알파 라는 포도 유산균 제품인데 참고해보셔요
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